family constellaton

Партнерские отношения как развитие каждого

Создавая партнерские отношения, каждый ориентируется на определенную модель осознанно или бессознательно. В современном мире существует тенденция к построению отношений в семье на основе признания ценности и значимости каждого из ее членов. Работа семейного психолога основывается на тех же принципах.

Термин «партнерские отношения» давно используется в бизнес-среде, когда есть четкое прописывание прав и ответственности сторон, а также система штрафов и компенсаций в случае нарушения договоренностей. Существуют правила согласования предмета договора, который интересен договаривающимся сторонам. Может быть поэтому термин «партнерские отношения в семье» воспринимается так же, как нечто холодное, жесткое, не связанное с теплотой чувств членов семьи друг к другу.

✓ Настоящие семейные партнерские отношения — это, прежде всего те отношения, в которых комфортно каждому из членов семьи и каждый может получить то, что ему необходимо; в которых присутствует возможность открыто обсуждать происходящее.

Именно партнерские отношения дают развитие для каждого. Они самые глубоко дающие и глубоко открывающие нас. Чтобы эти отношения были гармоничными и счастливыми, в них лучше идти с идеей исследования самих себя. Или честно признавайтесь себе, что идете в отношения с другой целью, например, чтобы решить свои проблемы (финансовые). Обычно женщина идет в отношения, чтобы почувствовать себя востребованной, нужной, повысить свою значимость и чтобы что-то получить. С чем обычно сталкивается такая женщина? С тем, что партнер почему-то не торопится решать ее проблемы, повышать ее самооценку и что-то ей давать. Возможно, что партнер пришел с подобными целями. Так появляются компенсаторные браки, в которых партнеры могут жить очень долго. Когда у обоих партнеров есть свои потребности/цели и они эти потребности друг для друга успешно удовлетворяют. Могут страдать, мучиться, выводить друг друга из себя, но все равно будут жить вместе, т.к. не могут один без другого, потому что удовлетворяют жизненно важные потребности друг для друга.

✦ Зрелые отношения — это отношения людей, которые научились самостоятельно удовлетворять свои потребности без помощи других людей. Это отношения самодостаточных людей. Это отношения, когда партнеры хотят быть именно друг с другом.

🔸Чем любовь отличается от зависимости? Зависимость, это когда «Я не могу без него». Любовь, это когда: «Я могу без него, но хочу быть с ним». Все мы существуем только во взаимоотношениях. И чем свободнее от своих травм мы будем, тем больше мы будем присутствовать в партнерских отношениях.

Зрелые здоровые партнерские отношения включат в себя:

● уважение — признание ценности партнера и его мнения,
● интерес к партнеру,
● наличие общей цели,
● диалог как форма контакта,
● договор о взаимодействии, который включает в себя:
· понимание и соблюдение собственных прав и прав партнера,
· разделение ответственности,
· принятие на себя ответственности за свои и действия в отношении себя и передача ответственности партнеру за него и его действия.
Это составляющие бизнес-процессов, но перенесенные в семейную систему.

● Уважение подразумевает, прежде всего, признание ценности и значимости партнера и его мнения («ты важен и ценен», «твое мнение важно»). Признание ценности и значимости каждого из членов семьи, уважение его (ее) как личности — это основа, без которой не возможно именно партнерское, а не ролевое, формальное, манипулятивное или иное другое взаимодействие.

При отсутствии уважения к каждому участнику семейных отношений не возможно признание ценности отношений к каждому. В такой ситуации существуют важные члены семьи и не важные; есть те, чьи интересы первичны, и те, чьи незначимы, которые не обязательно рассматривать, учитывать или относиться к ним серьезно. Такая позиция ведет к ролевому, авторитарному (не путать с авторитетным) и дискриминационному взаимодействию «Над» — «Под»: есть уважаемые (как правило, это взрослые и мужчины) и неуважаемые (в большей степени дети, женщины), которых не обязательно слушать и слышать, так как они еще не заслужили уважения.

В практике важно прежде всего работать с уважением в реальном взаимодействии. Если это является затруднительным, то прояснить, что мешает партнеру признать ценность мнения каждого. Часто за такими проблемами стоят стереотипы, собственный опыт как объекта дискриминации и страхи потери уважения и контроля над ситуацией, системные причины.

● Интерес к партнеру — это то, что дает возможность видеть партнера, чтобы далее выстраивать с ним отношения. Если партнер интересен, то появляется желание узнать его потребности и особенности, получить о нем максимум информации, увидеть реального человека. Нарушение интереса приводит к стереотипному видению партнера: «Про тебя и так все понятно.», «И так известно, что ты скажешь, хочешь, думаешь.» и т.д. Так наличие интереса отличает влюбленных от многолетней пары, когда постепенно формируется позиция: «Я уже про него (нее) все знаю, так как мы уже живем вместе много лет.» Но человек не статичен. Изменения происходят порой явно, порой незаметно. Интерес — это процессуальная сторона отношений, это готовность исследовать как партнера, так и отношения.

Отсутствие интереса делает бесполезным все остальные усилия построить партнерские отношения, изменить что-то в них. Потеря интереса часто присутствует и в детско-родительских отношениях.

Потеря интереса к партнеру часто связана с собственными обидами по отношению к партнеру (фокус внимания только на себе), потерей значимости партнера, отсутствием новизны в отношениях (высокая прогнозируемость событий вызывает скуку).

Включение интереса тесно связано с возможностью удовлетворения какой-либо собственной потребности. Например: неинтересно читать уже прочитанную книгу, так как мы не получим новую информацию, но если изменить цель «получение информации» на другую — «проследить аналогии», «увидеть художественные приемы» и т.д., то это снова позволит ощутить интерес к вроде бы уже известному. Поэтому осознание своих потребностей во взаимодействии помогает активизации интереса, поисковой активности.

Восстановлению интереса к партнеру способствует осознание, чем мой партнер (ребенок, родитель, муж/жена, брат/сестра) отличается от других, что мне в нем нравиться/нравилось раньше и т.п. — то есть возможность посмотреть на партнера как совершенно незнакомого человека, стать исследователем.

● Общая цель — это пространство, где происходит взаимодействие, это связующее звено и сам предмет взаимодействия. Чем более значима эта цель, тем крепче и значимее существующие отношения.

Если у членов семьи нет пересекающихся целей, то их взаимодействие отсутствует как таковое — «это соседи, живущие в параллельных вселенных». Если цели каждого неизвестны членам семьи, но каждый пытается их осознанно или неосознанно удовлетворять в совместных отношениях, то это путь как минимум непонимания, как максимум — построения манипулятивных отношений. Если цели членов семьи касаются одного предмета, но являются разнонаправленными, то они ведут к конфликтам.

Для построения партнерства, необходимо:

· понять потребности каждой стороны — «что Я хочу, что ОН хочет»;
· найти единую цель — «что ОБЩЕЕ есть в наших целях, даже разнонаправленных или на первый взгляд не связанных между собой»;
· договориться о том, как их удовлетворять, уважая интересы партнера, не нарушая значимых принципов друг друга (путь сотрудничества).

Исходя из этого, мы выходим на три значимых аспекта партнерских отношений:

1-й аспект: осознанное понимание, чего хочу я сам. Чем более четко и ясно выявлены собственные желания, тем легче выстраиваются отношения. А для этого необходимо быть в контакте с самим собой. Очень часто люди говорят, что хотят одного, но за этим скрывается другая истинная потребность. Здесь помогает вопрос на определение истинности: для чего тебе это?

2-й аспект: понимание того, что хочет партнер. Для этого необходим контакт, разговор с партнером, так как при отсутствии контакта цели партнера остаются или не проявленными или являются мнимыми.

3-й аспект: умение согласовать цели, признавая ценность каждой, не игнорируя или не оценивая как не значимые ни свои цели, ни цели партнера. В итоге прийти к некоторому соглашению или договору об их удовлетворении или реализации.

● Контакт — это то, что делает реальным взаимодействие партнеров, дает возможность прояснить позицию каждого. Контакт с другими людьми необходим для благополучного существования и развития человека. Значимость контакта в наибольшей степени важна во взаимодействии в диаде «мать-младенец». Среднестатистический родитель общается с ребенком глаза в глаза, параллельно не решая другие актуальные вопросы, не читая нотации, а именно общается, то есть обменивается в двустороннем порядке информацией около 10 минут в день.

Вне контакта между партнерами невозможно понимание целей каждой стороны и их согласование. Согласование предполагает использование диалога, когда учитывается позиция каждого, и каждый может сказать о своих потребностях и быть услышанным. Диалог — это встреча двух партнеров, возможность открыто обсудить происходящее, по-настоящему увидеть партнера.

При отсутствии диалога партнерами используются иные способы проявления своих целей и ожиданий: молчание, избегание общения («Зачем говорить: это не так важно или все бесполезно.»); телепатия («Партнер сам должен догадаться, что мне нужно.», показ своего недовольства («После моих слез партнеру сразу станет понятно, как мне не хватает внимания.»); намеки («Когда мы только познакомились, ты был таким внимательным.»); два параллельных монолога; использование третьего — триангуляция («Пойди скажи отцу, чтобы он…»); упреки и критика партнера («Вечно ты не убираешь за собой.»).

Такое поведение не дает информации о том, что же на самом деле необходимо как одному, так и другому партнеру. Вне диалога невозможно эффективное решение проблем между партнерами. Избегание участия в диалоге может быть связано с разными причинами: отсутствие умения строить диалог, стереотипы, страхи, обиды, обученная беспомощность. Отсутствие диалога (и вообще контакта между партнерами) — это одна из наиболее типичных проблем при построении партнерских отношений.

В практической работе для решения данных трудностей используется анализ того, как происходит взаимодействие: каким образом клиент дает знать партнеру о том, что ему нравиться/не правиться, какие есть желания и потребности, а также к чему это приводит в отношениях и насколько это устраивает обоих. Значимыми в этой работе являются отработка умений формулировать свои потребности и говорить о них: техника «Я — высказывания» и умений слушать и слышать (активное слушание).

Каждая семья имеет договор о правилах взаимодействия внутри семейной системы и с внешним миром (как вести себя в конфликтах, сообщать о неудачах, распределять обязанности, какая информация будет публичной, а какая останется приватной и многое другое).

До тех пор, пока в семье всех все устраивает, договор может остаться негласным. Но как только отношения перестают устраивать кого-либо, возникает потребность пересмотра правил, для этого все правила в семье должны быть озвучены. Если стороны в результате переговоров пришли к обоюдному соглашению и договорились о новых правилах взаимодействия — это дает возможность заключения нового договора. Если стороны не договорились или каждая сторона поняла предмет договора по-своему, то могут возникнуть конфликты и недопонимания.

● Договор — это сотрудничество наиболее эффективное построение отношений. Причины, которые могут затруднять заключение или выполнение договора, как правило, связаны с темой прав или с темой ответственности.

● Права — это многообразные явления, характеризующие систему отношений. Т. е. права — это нечто, принадлежащее индивиду, то, чем он может свободно распоряжаться без вмешательства со стороны.

В процессе психологической работы рассматриваются такие права, как: право быть собой; право на собственное мнение и собственный выбор; право на психологическую и физическую безопасность; право на информацию; право на уважение; право просить о помощи; право получать заботу и признание и т.д.

Знание собственных прав и умение ими пользоваться неразрывно связано с признанием и уважением прав партнера. Невозможно в партнерских отношениях реализовывать права ассиметрично, признавая их только одностороннем порядке.

● Право — это возможность, которую человек может использовать или не использовать по-своему усмотрению.

В психологической практике существует много проблем, связанных с темой соблюдения и реализации прав. К ним относятся:

· неравное распределение прав в отношениях — отрицание наличия определенных прав у себя или у партнера, например, один партнер не имеет права на личную информацию, а другой не имеет права на проявление слабости и на ошибку;
· признание собственных прав, но невозможность их использовать по разным причинам;
· неумение заявлять о своих правах и обвинение партнера за их несоблюдение;
· отрицание наличия у себя большинства прав;
· непризнание/несоблюдение большинства прав партнера. Как правило, это следствие из семейной системы, в которой ребенок или был свидетелем отрицания прав других людей, его близких, или сам подвергался нарушению своих прав и свобод, что приводит к непринятию и несоблюдению этих прав у других людей).

● Ответственность за себя и свои действия

Ответственность — это готовность держать ответ за принятые на себя обязательства, одна из важнейших характеристик зрелой личности.

Ответственность — одна из наиболее трудных составляющих партнерских отношений в силу того, что, как правило, ребенка не учат реальной ответственности за себя и свои действия. Ребенка не учат полноценно заботиться о себе и не дают в полной мере отвечать за свои действия. Человек не может отвечать за другого (человека, животное), но за свои действия в отношениях другого человека несет полную ответственность. Например, человек не может отвечать за жизнь другого — он проживет столько, сколько предписано ему генетической программой. Но человек отвечает за то, чтобы вовремя кормить своего ребенка, заботиться о нем, вовремя и правильно его лечить. Кормить, заботиться, лечить — это глаголы действия. Чьего действия?

Часто вместо осознания ответственности за себя и свои действия у ребенка формируют представления: «Я отвечаю за тебя, а ты отвечаешь за меня». Такие представления не дают возможности жить собственной жизнью, брать за нее ответственность.

Основными проблемы в этой теме сверхответственность и безответственность. В первом случае — это готовность принимать на себя ту ответственность, которую должен нести другой человек и приписывание себе всей полноты ответственности за отношения с партнером; во втором — непринятие ответственности как за себя и свою жизнь, так и за построение отношений.

И все это нарушение границ своей ответственности. Поэтому целью основной психологической работы будет принятие на себя ответственности за свою жизнь и за свое состояние и передача ответственности партнеру за его жизнь. Если у клиента при этих словах возникает страх, что у партнера не получится справиться, то получается, что он (клиент) достаточно полноценен, чтобы отвечать за себя, а его партер не совсем, и более того, он (клиент) настолько силен и хорош, что готов отвечать не только за себя, но и за партнера — то есть готов принять на себя роль «Господа Бога». А противоположная тенденция — «Я не могу справиться со своими проблемами и перестаю работать над тем, как она будет решена; это больше не моя проблема».

Эффективная и практическая схема для анализа семейной ситуации и понимания стратегии и тактики работы с различными проблемами, препятствующими построению партнерских отношений в семье не проста и требует системности в работе.

Автор: Пасютина Нина

28 комментариев. Оставить новый

  • Hi terrific website! Does running a blog such
    as this take a massive amount work? I’ve virtually no knowledge of programming however I was
    hoping to start my own blog soon. Anyways, if you have any ideas or tips
    for new blog owners please share. I understand this is off topic nevertheless I just had to ask.

    Cheers! 0mniartist asmr

  • Nice blog here! Also your website loads up
    very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to
    your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol
    0mniartist asmr [tinyurl.com]

  • I’m more than happy to discover this website. I want
    to to thank you for ones time due to this fantastic read!!
    I definitely really liked every bit of it and i also have you saved
    to fav to check out new information in your website.
    asmr; http://tinyurl.com,
    0mniartist

  • Good day! I know this is kind of off topic but gamefly I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for
    my comment form? I’m using the same blog platform
    as yours and I’m having trouble finding one? Thanks a lot!

  • Hmm it looks like your site ate my first comment (it was super
    long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and
    say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am
    an aspiring blog writer but I’m still new to everything.
    Do you have any helpful hints for newbie blog writers? I’d definitely appreciate it.

    my web site – asmr of

  • I do not even know how I ended up here, but I thought this post was great.
    I don’t know who you are but definitely you’re going to a famous blogger if you aren’t already 😉
    Cheers!

    My web page: is asmr

  • When I initially commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox
    and now each time a comment is added I get three emails with
    the same comment. Is there any way you can remove
    me from that service? Thanks a lot!

    Also visit my web blog … asmr on

  • Hi colleagues, its fantastic post regarding teachingand fully explained, keep it up all
    the time.

    Feel free to visit my web-site where gamefly

  • It is the best time to make a few plans for
    the longer term and it is time to be happy. I have learn this publish and if I may I desire to
    suggest you some fascinating issues or tips.
    Maybe you could write subsequent articles referring to this article.
    I want to learn more issues approximately it!

    Feel free to surf to my blog asmr of

  • Greetings! Quick question that’s completely off topic.

    Do you know how to make your site mobile friendly? My site
    looks weird when browsing from my iphone4. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to fix this issue.
    If you have any recommendations, please share.
    Appreciate it!

    my website – asmr (bit.ly)

  • Hello! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
    My last blog (wordpress) was hacked and I
    ended up losing a few months of hard work due to no data backup.
    Do you have any solutions to stop hackers?

    My blog :: there asmr

  • Thank you for sharing your info. I truly appreciate your
    efforts and I am waiting for your further write ups thanks once again.

    Visit my site there asmr

  • scoliosis
    Hi there, I discovered your web site by the use of Google
    even as looking for a similar topic, your web site got here up, it seems good.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    Hi there, just become alert to your blog via Google, and found that it’s truly informative.
    I’m gonna be careful for brussels. I’ll be grateful for
    those who proceed this in future. A lot of other
    folks might be benefited out of your writing. Cheers! scoliosis (myanimelist.net)

  • scoliosis (scoliosissurgery.wildapricot.org)
    Hi there Dear, are you actually visiting this web page on a regular basis, if so then you will without doubt
    take nice experience. scoliosis

  • free dating sites
    I was recommended this blog by my cousin. I’m not sure whether this post
    is written by him as nobody else know such detailed about my trouble.
    You are wonderful! Thanks! dating sites https://785days.tumblr.com/

  • dating sites
    You’ve made some really good points there.
    I checked on the internet for additional information about the issue and found most individuals will go along with your views on this site.
    dating sites

    Here is my blog post: https://6869milesoflove.tumblr.com/

  • I’m not sure where you are getting your info, but good
    topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for wonderful information I was looking for this
    information for my mission.

    Feel free to surf to my blog; their asmr

  • Hi there, You have done a great job. I’ll certainly digg it and personally suggest to my friends.
    I am sure they will be benefited from this site.

    My blog free dating sites are

  • Hey there! I simply want to offer you a huge thumbs
    up for the great info you have right here on this post.
    I am coming back to your web site for free dating sites
    more soon.

  • I go to see every day some web my dating sites and websites to read articles,
    except this webpage presents quality based articles.

  • After looking over a few of the articles on your blog,
    I seriously like your technique of blogging.
    I bookmarked it to my bookmark webpage list and will be
    checking back soon. Take a look at my website as well and tell me
    what you think.

    my web-site … was scoliosis surgery

  • Since the admin of this web site is working, no hesitation very rapidly it will be famous,
    due to its feature contents.

    my page :: scoliosis surgery and

  • This is very fascinating, You’re an overly professional blogger.
    I have joined your feed and look forward to searching for more of your
    magnificent post. Additionally, I’ve shared your website in my social
    networks

    Take a look at my site – free dating sites why

  • Wonderful website you have here but I was curious about if you knew
    of any discussion boards that cover free dating sites the same topics discussed here?
    I’d really love to be a part of group where I can get feed-back
    from other experienced people that share the same interest.
    If you have any recommendations, please let me know. Many thanks!

  • Nice post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!
    Very helpful information particularly the ultimate
    section 🙂 I maintain such information much.

    I was looking for this certain info for a long
    time. Thanks and good luck.

    Here is my webpage Roseann

  • I like the helpful information you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here regularly.
    I’m quite sure I’ll learn a lot of new stuff right here!
    Best of luck for the next!

    Here is my webpage Dakota

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Меню
WhatsApp chat