family constellaton

Почему мы выбираем сложных людей? Отношения, обремененные переносом

Вся жизнь людей строится на проекциях. Проекция – это процесс присвоения среде своих личностных свойств. То есть, в мире мы, фактически, видим части себя. Все время. Если в нас чего-то нет, то и в мире мы этого не увидим. Мир – это все, что вокруг, все люди.

Отношения мы также строим из проекций. Есть такое понятие в психоанализе – перенос. В гештальт-терапии другое название этого явления – трансфер или трансференция. Но я здесь пользуюсь таким психоаналитическим термином, он более популярен.

Перенос – это не проекция, но очень близко. Скажем, если взять одного человека, который как-то напоминает нам кого-то другого (естественно, проективно напоминает, через призму себя), то мы впоследствии можем переносить фантазии с одного – на этого другого. И ожидать, к примеру, такого поведения – как у того, другого.

Так вот, в этой статье я хочу подробно описать механизм выбора, к примеру, спутника жизни, партнера, друзей и т.д. во взрослой жизни. Откуда мы “берем” этих людей, и почему, и если страдаем в отношениях – то, с чем это все связано. И, конечно, несколько слов напишу о том, что со всем этим можно делать.

Как повторяются жизненные сценарии

Клиенты мне иногда говорят, мол, выбираю таких сложных людей. Мучаюсь с ними, но все равно не могу ничего с этим поделать. И это правда.

Дело в том, что наше бессознательное гораздо сильнее и мощнее сознания. И если даже мы головой хорошо понимаем, что вот то – такие хорошие и славные люди, так уважительно и нежно относятся ко мне, вот к ним как-то нужно тянуться… то внутри может быть совсем другое ощущение.

Мы, к примеру, можем рационально предположить, что “я им не подойду” или “меня отвергнут”. Найти еще какую-нибудь причину, чтобы не приближаться. Это все, конечно, проекции. Это они мне не подходят. Это я их отвергаю.

• Они мне не подходят, потому что я к такому не привык. У меня в опыте нет такого. У меня есть – другое. И только привычное я буду искать.

Так работает психика. В какой среде я привык жить изначально – такую и буду искать дальше. Потому что в этой среде (даже в самой ужасной) у меня есть опыт выживания, благодаря которому я дожил до сих дней, а в новой (даже если очень хорошей) – нет. И она неизвестна для моего организма, а значит, потенциально опасна.

Именно поэтому женщины жалуются, что не могут построить отношения и все время выбирают каких-то сложных мужчин. И мужчины также переживают, что сложно построить крепкие отношения с женщиной.

Как на нас влияет прошлое

Вот также иногда слышу от клиентов фразу – не хочу разбираться с прошлым, оно уже прошлое, хочу, чтобы дальше было все лучше. А как же не разбираться? Если женщина привыкла к насилию в семье, допустим. Привыкла, что папа – пьяный и дебоширит. Кого она выберет в мужья, угадайте-ка? Психика найдет “похожий” тип мужчины. Либо – контрзависимый вариант – совсем не будет пить и руками не трогать, но “насиловать” ее в более изощренной форме.

Или если женщина привыкла к властной и строгой маме. Каких людей она будет искать? Правильно, таких же. Хотя, они могут сначала ей казаться другими, но в самой своей сути окажутся похожими.

Так работает перенос

• Если отношения с родителями не осознанны, не выстроены, в них осталось много напряжения и тревоги, то и отношения – любые – во взрослой жизни будут обязательно обременены переносом, причем таким сложным. И будут подбираться “подходящие” кандидатуры этому переносу.

Кстати, человек еще бессознательно будет провоцировать ситуации, чтобы этот образ, перенос “работал” по программе. Как? Ну, вот, преломлять свое восприятие действительности. Вроде бы супруг ничего и не хотел ей сделать, а она уже подумала, что он её унизил. Привыкла она к унижениям, видит их везде… И партнер, обычно, сам начинает играть в эту игру, встраивается в предлагаемый сценарий. Ах, ты видишь унижение – так на тебе, унижения. Вот и всё. Иначе нечем заниматься, не на чем больше выстраивать отношения. Скучно будет.

Как изменить жизненный сценарий

Почему мы в гештальт-терапии часто говорим о любопытстве и интересе к другому человеку? Потому что это те переживания, которые дают нам возможность немного выглянуть из собственных проекций и переносных процессов.

Если интереса к другому нет, каждую секунду времени, а есть некоторое априорное “знание” про другого, то тогда – это не отношения, а встреча “переносами”. То есть, вся многогранность настоящего человека, реального, сводится к одному простому образу, с которым бесконечно отыгрывается она и так же игра. И обычно, игры очень простые, на одно-два-три действия.

Выглянуть “из-под переноса”, усомниться в своих догадках про другого, помогает проявление собственного любопытства и интереса.

То есть когда я осознаю, что могу предполагать про другого, но я отодвигаю немного свои предположения и начинаю реально интересоваться этим мужчиной или этой женщиной. То есть, я переспрашиваю. Я расспрашиваю. Я уточняю. Уточняю, правильно ли поняла. И только тогда есть возможность увидеть реального другого.

И это труд в отношениях – видеть не только свои проекции и трансферы.

Если перенос “заряжен” – то есть, есть много нерешенных с ним задач – с мамой, к примеру, или папой, братом, там, бабушкой – то есть, с близкими людьми, то психика будет стремиться эти задачи дорешать. Сценарии так формируются. Мы стремимся дорешать свои задачи. И для этого, нужно как бы вернуть былые отношения, дисфункциональные, жуткие, непрятные, но вернуть. Чтобы что-то новое в них можно быть сделать.

И чтобы вернуть, мы ищем похожих людей. И проигрываем похожие сценарии.

Но, можно бесконечно их проигрывать один за другим и страдать от этого порочного круга. А можно начать собственное психологическое расследование.
— Что и как у меня происходит, что и как я выбираю?
— Чем это обусловлено, какой сценарий проигрываю и зачем?
— Чего я таким образом избегаю?

И тогда есть шанс изменить свой жизненный сценарий, изменить выбор людей в жизни. Изменить “карму”, если хотите.

Автор: Елена Митина
Источник: bit.ly/2ZJYg1D

29 комментариев. Оставить новый

  • Buy Tamoxifen Europe heinyNef cialis 5mg best price Arrike Can You Give Amoxicillin With Milk

  • https://vslevitrav.com/ – levitra 20mg

  • You could definitely see your skills within the work you write.
    The world hopes for even more passionate writers such as
    you who are not afraid to say how they believe. At all times go after
    your heart. asmr 0mniartist

  • https://vslevitrav.com/ – buy generic levitra online

  • This paragraph gives clear idea designed for the new viewers of blogging, that in fact how
    to do blogging. 0mniartist asmr; http://mapq.st/3sgwur4,

  • I like the valuable info you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here regularly.

    I am quite certain I’ll learn lots of new stuff right here!
    Best of luck for the next! 0mniartist asmr, j.mp,

  • First off I would like to say terrific blog!

    I had a quick question that I’d like to ask if you don’t mind.

    I was interested to know how you center yourself and clear your thoughts prior to
    writing. I’ve had trouble clearing my mind in getting my
    thoughts out. I truly do take pleasure in writing however it just seems like
    the first 10 to 15 minutes are generally wasted simply just
    trying to figure out how to begin. Any suggestions or tips?
    Thank you!

    My web site – where gamefly

  • That is very fascinating, You are an excessively professional blogger.
    I’ve joined your feed and look ahead to in quest of more of your
    magnificent post. Additionally, I’ve shared your website in my social networks

    Also visit my webpage – asmr when

  • You could definitely see your skills in the work you write.

    The world hopes for even more passionate writers such as you who are not afraid to say how they
    believe. All the time follow your heart.

    Feel free to visit my page :: asmr when

  • You are so awesome! I don’t suppose I’ve read anything like that before.
    So good to find somebody with unique thoughts on this subject matter.
    Seriously.. thanks for starting this up. This website is something that is needed on the asmr internet,
    someone with a little originality!

  • An intriguing discussion is worth comment. I
    do believe that you need to write more about this subject,
    it might not be a taboo matter but typically people do not discuss such subjects.
    To the next! Cheers!!

    Also visit my page; when gamefly

  • Ahaa, its good conversation on the topic of this post here at
    this website, I have read all that, so at this time me also commenting at this place.

    Feel free to visit my blog: asmr why

  • Hi! Someone in my Myspace group shared this website with us so I came
    to give it a look. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my
    followers! Outstanding blog and wonderful design.

    Also visit my web site; asmr (bitly.com)

  • I really love your blog.. Great colors & theme. Did you build this site yourself?
    Please reply back as I’m trying to create my very own blog and would like to learn where you got this from or just what the theme is called.
    Appreciate it!

    Feel free to surf to my web blog; Sam

  • I’m really impressed with your writing skills as smartly as with the structure in your blog.
    Is that this a paid theme or did you modify it yourself?

    Anyway stay up the nice high quality writing, it is uncommon to look asmr a great blog like this one nowadays..

  • Great blog here! Also your website loads up very fast! What host are you using?
    Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my website loaded up as quickly as
    yours lol

    Also visit my web-site: was asmr

  • scoliosis (http://bit.ly)
    Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you
    if that would be ok. I’m undoubtedly enjoying your blog and
    look forward to new posts. scoliosis

  • scoliosis [http://bitly.com/]
    It is appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy.
    I have read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or tips.
    Maybe you can write next articles referring to this article.
    I wish to read more things about it! scoliosis

  • dating sites
    This design is incredible! You obviously know how to keep a
    reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well,
    almost…HaHa!) Fantastic job. I really enjoyed what you had to say, and
    more than that, how you presented it. Too cool! free dating sites https://785days.tumblr.com/

  • dating sites
    Inspiring quest there. What occurred after? Good luck!
    free dating sites

    Review my webpage; https://6869milesoflove.tumblr.com/

  • This post gives clear idea for the new users of blogging, that in fact how to do running a blog.

    Visit my web site … asmr there

  • I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was
    wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a free dating sites blog like yours
    would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% sure.
    Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
    Kudos

  • When I originally left a comment I appear to have clicked
    on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time
    a comment is free dating sites added
    I receive four emails with the exact same comment.
    There has to be a means you are able to remove me from
    that service? Thanks!

  • I savour, cause I discovered just what I was having a look for.
    You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a nice day.
    Bye

    Also visit my web blog … there free dating sites

  • Pretty nice post. I simply stumbled upon your weblog and wanted to mention that I’ve really enjoyed surfing
    around your blog posts. In any case I’ll be subscribing in your rss feed and I am hoping
    you write again soon!

    my web site – this surgery scoliosis

  • Good day! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in exchanging links or maybe guest
    writing a blog post or vice-versa? My site covers a
    lot of the same topics as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
    If you happen to be interested feel free to send me an email.
    I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!

    Here is my homepage: scoliosis it

  • Hi there, this weekend is pleasant for me,
    for the reason that this occasion i am reading this fantastic educational paragraph here at my home.

    Here is my homepage – dating sites was

  • Aw, this was an incredibly nice post. Spending some time and actual effort
    to create a superb article… dating sites but what can I say… I put things off a lot and never
    manage to get anything done.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Меню
WhatsApp chat